糖尿病 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「糖尿病になった薬剤師の本音」
「糖尿病になった薬剤師の本音」このブログをご覧の方は、糖尿病がどういう病気かわかると思います。今日は、私が考える糖尿病の問題点ついて、じっくりお話します。例えばご自身が「悪性腫瘍（ガン）」と言われたら、どうでしょうか。おそらく真摯に治療と向き合い、仕事や家事をセーブするでしょう。多くの方は、抗ガン...
2023-09
糖尿病 
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「糖尿病はその後どうなの？」
外来リハビリ闘病記「糖尿病はその後どうなの？」▼「持病の糖尿病が悪化している！」▼【肩腱板断裂・上腕二頭筋長頭腱断裂ブログー9】/で書きましたが、入院前の血糖コントロールはひどい状態でした。HbA1c 8 以上で、このまま放置したら合併症のリスクが大きいレベルで、内科医師から「10を超えたら、インス...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「短時間で効果的なリハビリ」
外来リハビリ闘病記マイケル「短時間で効果的なリハビリ」外来リハビリは1回20分です。入院中でもそうでしたが、外来の場合次の方が順番を待っています。延長はありません。時間きっちりです。その時間の中で、メインのリハビリ、最後は、次回以降の予約を取ります。理学療法士さんは手際良いです。今日は、右腕の肘を曲...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「Lサイズのパーカーが着たい」
外来リハビリ闘病記「Lサイズのパーカーが着たい」私は、身長がそれ程高くなく、やや小太りでした。着る服はサイズLLで、ダボっとした服ばかり着ていました。今回の入院で合計18kg痩せたので、サイズダウンしたパーカーが着たいと思うようになり。某人気店でLサイズ、グリーンのパーカーを買いました。早く着たいの...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「外来リハビリはペースが早い！」
外来リハビリ闘病記「外来リハビリはペースが早い！」外来リハビリは10週を超えると、医師や理学療法士さんから「肩がもっと動かないとダメですね」とよく言われました。「症状固定」という、リハビリをしても改善しない時期があります。それまでに、できるだけ可動域を広げ、筋力をつける必要があります。やはり私は、再...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「退院後、家でのリハビリは？ 」
外来リハビリ闘病記「退院後、家でのリハビリは？ 」家でのリハビリは、毎日、起床時と夕方〜夜に必ず行っていました。起床時のリハビリは、「家で毎朝行うリハビリは？」で書きました。 ▼「家で毎朝行うリハビリは？」▼【肩腱板断裂手術・入院後、上腕二頭筋長頭腱-19/今回、午後のメニューをご紹介します。外...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「外来リハビリ担当は二人」
外来リハビリ闘病記「外来リハビリ担当は二人」外来リハビリの担当はメインに１人、休みや時間がない時にもう１人サブ担当のセラピストさん（理学療法士さん）がついてくれました。二人の性格や施術が少し違うのです。メインの方はお話が上手で、リハビリ中も会話しながらです。面白い。痛い所を探し出すと、その部分をマッ...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「リハビリの2ndステージ突入」
外来リハビリ闘病記「リハビリの2ndステージ突入」退院後、執刀医から紹介状をもらっており、自宅から歩いて20分程の距離にあるリハビリ整形クリニックを受診しました。入院前にも数回、そのリハビリに行っていたので、約2ヶ月半ぶりです。医師が紹介状に目を通し、画像検査情報を見て、肩の状態を診てもらうと、「も...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「お風呂の難関は、背中と左腕」
外来リハビリ闘病記「お風呂の難関は、背中と左腕」退院後、自宅で大変だったのはお風呂です。リハビリ病院では1人だけでシャワーは危険なので、介助に誰かついてくれて。背中や左腕は洗ってもらいました。自宅では、そんなに甘えられません。右腕がまだ不自由なので、全ての動作を左腕だけで行うのは困難でした。背中を洗...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「ラーメンが食べたかったのに？」
外来リハビリ闘病記「ラーメンが食べたかったのに？」退院後、真っ先に食べたいものがありました。ラーメンです。しかも「こってり系」のラーメンです！総合センター外来のあと、帰宅途中にあるラーメン店へ行き。一口食べると「あれ、あんまり美味しくないかも」と感じました。濃厚な味の感覚が、舌に馴染みません。「おか...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「この日を待っていた！」
外来リハビリ闘病記「この日を待っていた！」2022.9退院の翌日、執刀医の外来今日はやっと執刀医とお話しができる日です。聞きたいことをメモしています。特に「上腕二頭筋長頭腱断裂」について腕がどんな状況で、どうすればいいのか、執刀医の先生の意見が聞きたくて。「ポパイ筋」を見てもらいました。ここでショ...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「退院日を迎えて」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「退院日を迎えて」退院日の朝は忙しいです。朝いつも通り6時頃、温タオルを持ってきてくれて顔を拭きます。その後、早めに歯を磨いて最後の身支度をします。7:30に朝ご飯を食べると、まず主治医が来られました。「いろいろあったけども、腕の腱...
趣味・魅力のコンテンツ 【ポケモンＧＯ、ポケ活ー1】▶「セビエ！」
【ポケモンGO、ポケ活-1】「セビエ！」今日は予定を変更して、ポケモンＧＯトレーナー、マイケルのお話をさせて下さい。私は、いわゆる「復帰勢」です。ポケ活（ポケモンGO活動の略称）をしない方には、さっぱりわからないと思います。すみません‥‥。腱板断裂と関係があります。事故による肩腱板断裂後、利き腕だ...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「退院の前日、肩が痛い」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「退院の前日、肩が痛い」約2ヶ月お世話になったリハビリ病院は、明日退院です。喜ばしいことですが、朝から右肩鎖骨のあたりに、軽い痛みがあります。作業療法士の方に触診していただき、自宅でのリハビリのアドバイスをもらいました。鎖骨の痛みに...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「家で毎朝行うリハビリは？」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「家で毎朝行うリハビリは？」2022.9中旬退院後、家でのリハビリを考える時期になってきました。今の肩、腕の状態をふまえて判断されます。私の場合、まず朝起きたら「両手を伸ばして前で組み、肘を伸ばし、下から上へゆっくり挙げる」これを1...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「なぜ入院が2ヶ月間以上？」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「なぜ入院が2ヶ月間以上？」肩腱板断裂は、入院期間がだいたい4〜6週間です。私は4週間程度を考えていましたが、結果的に9週間近くかかりました。どうして長くなったのか。理由はまず第一に、コロナウイルス感染第7波の流行で、リハビリが10...
薬剤師の皆様へ 【私が経験した薬局薬剤師の正社員と派遣の違いー2】▶ラウンダーを経験してわかったこと
ラウンダーを経験してわかったことラウンダーとは、組まれたシフトに合わせて、毎日同系列の違う薬局で働く勤務形態です。1日に午前、午後2箇所の薬局を回ることもあります。毎日違う薬局で働くという点は、派遣薬剤師との違いの1つ 。業務内容は、調剤された薬の監査、投薬（処方箋に記載された薬剤を患者さんに説明し...
薬剤師の皆様へ 【私が経験した薬局薬剤師の正社員と派遣の違いー1】▶「派遣薬剤師」7つのポイント
「派遣薬剤師」7つのポイント今回と次回は、私が薬局薬剤師（調剤薬局・ドラッグストア、派遣薬剤師）へ転身後に感じたことをスポットでご紹介するシリーズです。私は、病院を辞めたあと受験を控えた子供など家族を養う必要があり、なるべく高額な仕事を探していました。派遣薬剤師の時給が高いとわかり、早速いくつかの派...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「漫才コンビ、かまいたち山内さんの動画を見て」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「漫才コンビ、かまいたち山内さんの動画を見て」かまいたち山内さんは、2022年2月に右肩腱板断裂の手術をされています。You Tubeを見たのですが、ビックリすることがありました。1泊2日入院なんです！私は2ヶ所の病院で合計2ヶ月以...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「術後合併症、4つのポイント」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「術後合併症、4つのポイント」「合併症」とは、何かの疾患が原因となって発症する別の病気、もしくは、手術や検査したことが原因となって起こる病気のことです。例えば、糖尿病の三大合併症として、腎障害、網膜障害、末梢神経障害が有名です。手術...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「朝一番の顔拭きが、キモチイイ」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「朝一番の顔拭きが、キモチイイ」入院中、毎朝5時ごろに、暖かいタオルを持ってきて起こしてくれます。このタオルで顔を拭くとキモチイイのです。よく散髪屋さんで、同じように蒸しタオルを顔におき、その後髭剃りがありますね。同じような効果があ...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「水筒は何がいい？」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「水筒は何がいい？」長期入院時に「自販機」でお茶、お水などのペットボトル飲料を何回も購入すると、案外出費が多くなります。私はマイ水筒を持参していました。煎茶、ほうじ茶は冷温どちらでも無料で入れることができます。容量は、500mLは私...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「入院中の娯楽は何？」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「入院中の娯楽は何？」私は、テレビでは１日1〜2時間位だけ、番組を選んで見ていました。22時からの「ニュース番組」と、いわゆる「特番」ですね。その代わり、本はよく読みました。元々読書が好きだった訳ではないのですが、時間が多くあったの...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「腱板断裂術後、頭を上げて眠る」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「腱板断裂術後、頭を上げて眠る」腱板断裂の手術をすると「眠る」ついて気になることがあります。ベッドを平らにして「眠る」と起き上がることが大変なんです。手術した腕は使えませんし、ゆっくり起きないと怖いです。腹筋を使って起きることは、高...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「入院中の髭剃りについて」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「入院中の髭剃りについて」私は、髭剃りは電動シェーバーを使います。二十歳前からずっと使っているので、もう40年は経つでしょうか。その間、ずっと右手で扱ってきました。当然ながら、左手を使おうと思ったことは一回もありません。今回入院前に...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「今後、車の運転について」
交通事故ー仕事復帰一入院一肩健板手術-リハビリー腕の健断裂一闘病生活「今後、車の運転について」今回「一過性失神」により大型車両と正面衝突し、幸運にも私の命は救われました。他に負傷者はおらず、大惨事にならずに済みました。腱板断裂の執刀医から、少なくとも半年は車の運転禁止と言われています。恐怖感が消えな...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「入院中に花火が観れるなんて」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「入院中に花火が観れるなんて」ある日、隣のベッドの方が、「今、花火が観れますよ」と教えてくれたのです。確かに「ヒュー、パーン、パン、パン、パラパラパラ」花火の音は聞こえます。夏の風物詩です。まさか病院から見えるなんて思いませんでした...
携帯 SNS 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「入院中の携帯電話について」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「入院中の携帯電話について」私は、洗濯物を持って帰ってもらったり、逆に、何かを持ってきてもらう時、携帯のLINEを使っていました。LINEは、今や必須のアプリですね。メールでもいいのてすが、簡単、便利、画像も貼るだけ、ショート動画も...