2024-06-13

生活習慣改善

▶「食後のうたた寝が体と心に良くない理由を10個教えて!」

食後のうたた寝が良くない理由を10個教えて!そろそろ40歳代を超えて中年と言われる頃になると、食後すぐに眠くなることがありますね。食後に眠気を感じる原因として、主に二つの理由が考えられます。一つは、消化を促すために脳から胃腸に血液が集中するからです。それに伴い脳へ届く酸素や栄養素が少なくなります。も...
耳鼻咽喉科

▶「若者に多い低音障害型感音難聴について10項目知りたい!」

若者に多い低音障害型感音難聴について10項目知りたい!低音障害型感音難聴(Low-tone Sensorineural Hearing Loss, LSNHL)は、低い音が聞き取りにくくなる難聴の一種です。ある日突然、何の前触れもなく片耳に詰まった感じや耳鳴り、違和感などが生じ、めまいが起こることも...