生活習慣改善 ▶「愛情ホルモン(オキシトシン)を増やす方法ベスト6」 愛情ホルモン(オキシトシン)を増やす方法ベスト6 オキシトシンは「愛情ホルモン」とも呼ばれ、幸福感や絆を促進する役割を果たします。 オキシトシンは、人や動物とのスキンシップによって分泌が増えるといわれています。 具体的な方法と具体例を6個ご紹介します。 1. 愛情を表現する 恋愛を楽しむだけでなく... 2024.10.05 生活習慣改善