生活習慣改善 ▶「熱中症対策に効果的な方法ベスト10」 熱中症対策に効果的な方法ベスト10熱中症予防にはいくつかの重要な対策があります。これまで体温を下げるためには、首や脇の下、鼠径部を冷やすと良いとされてきました。しかし最近では手のひらにあるAVA血管を冷やすことが良いと言われています。熱中症対策の具体的な方法を10個ご紹介します。1. 水分摂取をこま... 2024.10.02 生活習慣改善