生活習慣改善 ▶「やる気が起きない日常に変化をつける方法を知りたい」 やる気が起きない日常に変化をつける方法を知りたい 日常に変化をつける方法はいくつかあります。 退屈な日常から抜け出すために、以下のアイデアを試してみてください。 1. 早朝プチトリップ 「プチトリップ」とは、都市部を中心とする近距離・短時間の観光・レジャーで、カラオケ、舞台劇鑑賞、カフェやバーを楽... 2024.07.29 生活習慣改善