生活習慣改善 ▶「やる気が起きない日常に変化をつける方法を知りたい」 やる気が起きない日常に変化をつける方法を知りたい日常に変化をつける方法はいくつかあります。退屈な日常から抜け出すために、以下のアイデアを試してみてください。 1. 早朝プチトリップ「プチトリップ」とは、都市部を中心とする近距離・短時間の観光・レジャーで、カラオケ、舞台劇鑑賞、カフェやバーを楽しむこと... 2024.07.29 生活習慣改善