食生活 ▶「ピーマンを食べると体と心に良い影響を10個知りたい」 ピーマンを食べると体と心に良い影響を10個知りたい ピーマンは栄養豊富で、体と心に多くの良い影響を与えます。 ピーマンは100gあたり20kcalと低カロリーで、ビタミン類が豊富に含まれている緑黄色野菜です。 ピーマンは、唐辛子を人工的に品種改良して作られた野菜です。 唐辛子の原産地は中南米ですが、... 2024.07.29 食生活