2024-08-01

リンゴを毎日食べることで体と心に与える影響を知りたい リンゴを食べることは、体と心に多くのポジティブな影響を与えます。 美味しいリンゴの見分け方や保管方法、リンゴの皮の役割などもお話します。 体と心に与える影響をそれぞれ10個説明します。 体に与える影響 1.抗酸化作用 リンゴにはポリフェノールが豊...