2025-11-07

【うつ病】「突然の体調不良」はなぜ起こる？ 回復の波と上手につきあうヒントうつ病の治療を頑張っている皆さん、「昨日まで調子が良かったのに、急にどん底に落ちたような体調不良になった…」という経験はありませんか？「せっかく回復してきたのに、また最初からやり直し？」と不安になったり、自分を責めてしまったり...