2025-11-25

【身体が鉛】のように重いあなたへ：休職中に「すべきこと」「しなくていいこと」この時期に最も大切なのは、「休養」を最優先にすることです。しかし、「休養」と言われても、何をすればいいのか、何を考えてしまうのか、それすらも重荷に感じてしまうかもしれません。1. まずは「ゼロ」を目指しましょう：頑張らないこ...