高齢者が80歳を超えても車を運転する機会はありますが、安全に運転をするためには十分な注意が必要です。
年齢と共に身体能力や認知機能が低下することが多いため、高齢者特有の運転への注意点を理解し、日常的に意識して行動することが重要です。
本稿では、具体的なアドバイスと、最新の情報に基づくポイントを詳しく解説します。
1. 定期的な健康診断
まず最初に重要なのは、健康状態を定期的にチェックすることです。
高齢になるにつれて、視力、聴力、反応速度などが低下することがあります。
これを防ぐためには：
眼科での視力検査
視力が悪化すると、道路標識や信号が見えづらくなります。
定期的に眼科での検診を受け、必要があればメガネやコンタクトレンズを使用することを心掛けましょう。
聴力検査
環境音や他の車の音が聞こえづらくなることがあります。
これも運転時の重要な要素ですので、聴力の確認も不定期ではなく定期的に行うことが推奨されます。
2. 運転環境の選択
運転する場所や時間を選ぶことも重要です。次のポイントに留意してください。
混雑を避ける
ラッシュアワーや学校の帰り時間、特に交差点が多いエリアでは事故のリスクが高まります。
静かな時間帯や場所を選ぶようにしましょう。
天候に配慮
雨や雪の日は視界が悪く、路面が滑りやすくなります。
天候が悪い場合は運転を控えるか、運転スキルに自信がある場合のみ運転しましょう。
3. 安全運転の心掛け
運転中は常に安全に配慮することが必要です。以下のポイントを意識しましょう。
一時停止の徹底
特に見通しの悪い交差点では、一時停止を確実に実施し、周囲の確認を怠らないことが大切です。
声を出して確認
交差点や合流時などでは、「左に車が来ている」「歩行者がいる」と声に出して確認する習慣を持つと、周囲への注意力が高まり安心です。
速度を控える
高齢者は反応が遅くなることがありますが、速度を落として運転することで事故のリスクを減らすことができます。
特に住宅街では速度を控えめにしましょう。
4. 運転技術の維持
運転スキルを維持・向上させるために、以下の取り組みが有効です。
高齢者講習
地域の運転免許センターなどで行われている高齢者向けの運転講習を受講することが推奨されます。
最新の交通ルールや運転技術を学ぶことができます。
シミュレーション技術の活用
自動車教習所では、運転シミュレーターを使った講習を行っていることがあります。
このようなトレーニングを利用することで、安全な運転技術を身につけやすくなります。
5. 家族や友人とのコミュニケーション
運転を続ける際は、周囲とのコミュニケーションも重要です。
家族や友人に自分の運転について意見を求め、必要に応じて改善点を見つけましょう。
また、彼らに運転を見守ってもらうことも大切です。特に以下の点を確認してください。
急発進や急ブレーキの有無
運転している時に急発進や急ブレーキが多い場合、注意力が低下している可能性があります。
ウインカーの確認
単独で運転していると、時にはウインカーを出し忘れることがあります。
家族や友人には、この点に関してもアドバイスをもらうと良いでしょう。
6. 運転の中止を検討する
最終的には、自分の運転能力を冷静に判断し、必要に応じて運転を中止することも視野に入れるべきです。
運転をやめることには抵抗があるかもしれませんが、自分の安全や他者の安全を守るためには大切な選択です。
もし運転を続けられないと感じた場合、以下の選択肢を検討してみてください。
公共交通機関の利用
売り出し中の乗り物やバス、電車を利用することで、移動の自由を保ちながら、安全を確保できます。
家族や友人に送ってもらう
近くの家族や友人にお願いし、運転せずに移動する方法も考えられます。
まとめ
80歳以上で車を運転する際は、身体的な健康管理、運転環境の選択、安全運転の心掛け、運転技術の維持、周囲とのコミュニケーションの重要性を踏まえることで、安全に運転を続けることが可能です。
また、自分自身の状況を冷静に見つめ、必要に応じて運転の可否を判断することも大切です。
高齢者にとっての安全運転は、自分自身のためだけでなく、周囲の人々を守るためにも不可欠です。
最後に
私の両親、特に父親は80歳代半ばのドライバーです。自宅が車なしでは生活そのものが困難な環境です。
できればもう車の運転は止めて欲しいと思っています。大きな事故を起こしてからでは遅いので。
以上、ご参考になれば幸いです。
参考資料
[80歳を超えた高齢者の運転のやめさせ方は？伝える際の注意点も解説](https://hello.inc/news/article/how-to-stop-driving-at-age-80/)
[事故率が高い？高齢ドライバーの運転の傾向と安全運転するための …](https://www.takanodai-ds.jp/blog/carlife/elderly-driver/)
[高齢者が運転で気をつけるべきことは？高齢者講習や認知機能検査 …](https://www.sompo-direct.co.jp/otona/oshiete/car/elderly-driving.html)
[高齢者の運転は危ない? 現状やリスク、事故防止に必要な対策を解説](https://www.asahi.com/relife/article/15039057)
[第2項 高齢運転者の交通事故防止対策の推進 – 警察庁](https://www.npa.go.jp/hakusyo/r02/honbun/html/wf122000.html)
[[PDF] あなたは危険に気づけるか！？](https://www8.cao.go.jp/koutu/kyouiku/pdf/elderly_drivers.pdf)
[高齢になった親の運転を止めさせたい！免許返納の説得方法と運転 …](https://www.sagasix.jp/column/care/untenyamesasetai/)
[高齢者の自動車運転に関する実態と意識」（2021年）についての主 …](https://www.irric.co.jp/topics/press/2021/0927_01.php)
[高齢ドライバーによる重大事故を防ぐには | 安全運転ほっとNEWS](https://www.tokiomarine-nichido.co.jp/world/guide/drive/202010.html)
[高齢者の運転はなぜ危険？特徴と対策を知り、安全に運転しよう](https://bousai.nishinippon.co.jp/27875/)
