【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「股関節が痛い、どうして?」

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「股関節が痛い、どうして?」

2022.9中旬

退院予定の2週間くらい前、左股関節の「違和感」が、2日間ありました。

 原因はよくわかりませんが、「まあいずれ治るかな」と思っていました。

ところがある日の夜、20時頃テレビを見ながらイスに座っていると、「左股関節」が「チクチク」痛むのです。

立つと「歩き辛い」「びっこ」の状態だったので、「これはまずい」とロキソプロフェン錠を飲み、

巡回の看護師に伝えました。

この場合、最も多いのは「変形性股関節症」だと思います。

「変形性股関節症」とは、文字通り関節が変形して壊れてくる状態のことを表します。

変形性股関節症を発症する原因として、下記が挙げられます。

  1. 股関節形成不全
  2. 肥満
  3. 職業(重い荷物を運ぶ仕事など)
  4. スポーツ(重量上げなど)
  5. 遺伝

ちなみに日本では、原因の80%以上が「1.股関節形成不全」です

私の今回の股関節痛の原因は1つ思い当たります。

2日前に下半身のリハビリで足首に2kgの重りを巻いて、立ったまま足を左右に20回、大きく開く運動をしたことです。

この左右開脚リハビリは、今回の入院後初めてで、お尻、鼠径部などが疲れたことを覚えています。

翌朝、リハビリの方が来られて相談すると「変形性股関節症」ではなく「筋肉痛」の可能性が高いとのこと。

ホッとしました。

こういう時は、無理せず安静にすることが基本です。

今回の入院で、色々なことがあったのでもう慣れました。

運動はとにかくゆっくり始めることが大切だと改めて感じました。

そろそろ退院へ向けて、全身の筋肉がうまく使える訓練が必要ですね。

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