耳鼻咽喉科 ▶「若者に多い低音障害型感音難聴について10項目知りたい！」
若者に多い低音障害型感音難聴について10項目知りたい！ 低音障害型感音難聴（Low-tone Sensorineural Hearing Loss, LSNHL）は、低い音が聞き取りにくくなる難聴の一種です。 ある日突然、何の前触れもなく片耳に詰まった感じや耳鳴り、違和感などが生じ、めまいが起こるこ...
マイケル
耳鼻咽喉科 
生活習慣改善 ▶「SNSが体と心に良い点を10個、良くない点を5個教えて！」
SNSが体と心に良い点を10個、良くない点を5個教えて！ SNSとは、「Social Networking Service（ソーシャルネットワーキングサービス）」の略です。 日本語に訳すと「社会的なネットワークを築くためのサービス」です。 ソーシャルメディアと呼ばれることもあり、ネットを通じた新しい...
心療内科 ▶「自律神経失調症とはどんな病気？漢方薬が効く？」
自律神経失調症とはどんな病気？漢方薬が効く？ 自律神経失調症とは、自律神経系（交感神経と副交感神経）のバランスが乱れることで、 さまざまな身体的および精神的な症状が現れる状態を指します。 主な原因としては、過度なストレス、生活リズムの乱れ、環境の変化などが挙げられます。 自律神経失調症の主な症状...
生活習慣改善 ▶「3kg痩せたら体と心にいいメリット7個知りたい」
3kg痩せたら体と心にいいメリット7個知りたい 3kgの減量は、体と心にいくつかのメリットをもたらします。 以下に、3kg痩せた場合に期待できる変化をいくつかご紹介します。 さらに減量に適した食事のポインや、食事のとり方、オススメのメニュー、 夜中にお腹が空いたときの対処法なども合わせてお話します。...
生活習慣改善 ▶「雨の日に体と心に起こりうる不調を10個教えて！」
雨の日に体と心に起こりうる不調を10個教えて！ 雨の日は、どうしても気分が沈みがちになりますね。これからの梅雨の季節は、よりいっそう太陽が恋しくなります。 まず雨の日に体と心に起こりうる不調を10個ご紹介します。 1. 気分の落ち込み 雨の日は低気圧の影響で気分が沈みやすくなります。 2. 自律神経...
生活習慣改善 ▶「水と炭酸水は他の飲み物と比べて体と心にいい？レモン味は？」
水と炭酸水は他の飲み物と比べて体と心にいい？レモン味は？ 水と炭酸水は、他の多くの飲み物と比べてカロリーがなく、健康にいい影響を与えることが多いです。 今回は水と炭酸水の違いや、他の飲み物と比べて体と心にいい理由をいくつかご紹介します。 さらにレモン味の炭酸水のメリットも10個お話します。 水の特...
心と体のケア ▶「調剤薬局を1か所に決める長所10個と短所5個教えて！」
調剤薬局を1か所に決める長所10個と短所5個教えて！ 2024年6月現在、総合病院の門前薬局や在宅・施設調剤がメインの薬局、全国展開するドラッグストアチェーン内の薬局など全国に60,000ヶ所以上の薬局があります。 同じ調剤薬局でも環境は違いますし、薬剤師に求められる力も少し変わります。 今回、調剤...
生活習慣改善 ▶「水を飲むことが体と心にいい理由ベスト10」
水を飲むことが体と心にいい理由ベスト10 水を飲むことは体と心に多くの良い影響を与えます。その理由を10個ご紹介します。 また、1日に飲む適切な量やタイミングについてもお話します。 水を飲むことが体と心にいい理由ベスト10 1. 基礎代謝の向上 水を飲むと基礎代謝が上がり、脂肪燃焼効率が高まります...