糖尿病 ▶糖尿病の食事療法の基礎知識を教えてください。
糖尿病の食事療法の基礎知識を教えてください。糖尿病は、血糖値の管理が重要な生活習慣病の一つです。食事療法は、その管理において非常に重要な役割を果たします。ここでは、最新の情報に基づいた糖尿病の食事療法の基本知識を、わかりやすく解説します。 糖尿病と食事療法糖尿病は、インスリンの分泌不全や作用の低下が...
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糖尿病 ▶糖尿病治療薬メトホルミンの様々なメリットを教えてください。
糖尿病治療薬メトホルミンの様々なメリットを教えてください。メトホルミンは、2型糖尿病の治療薬として広く使用されているビグアナイド薬であり、その効果や利点は多岐にわたります。ここでは、メトホルミンの基本的な作用から最新の研究に基づく新たなメリットまで、詳しく解説します。 1. メトホルミンの基本的な作...
糖尿病 ▶【糖尿病】で食べても良い果物、食べてはいけない果物をそれぞれ5個教えて！
糖尿病で食べても良い果物、食べてはいけない果物をそれぞれ5個教えて！糖尿病患者さまが果物を選ぶ際には、血糖値を管理するために特に注意が必要です。果物には天然の糖分が含まれているため、その種類や摂取量によって血糖値に影響を与えることがあります。ここでは、糖尿病に適した果物と食べてはいけない果物、さらに...
糖尿病 ▶【リベルサス錠】はどれくらい体重を減らすの、注意点も教えて！
リベルサス錠はどれくらい体重を減らすの、注意点も教えて！リベルサス（一般名：セマグルチド）は、GLP-1受容体作動薬に分類される経口の糖尿病治療薬で、特に2型糖尿病患者さまに対して用いられていますが、体重減少の効果も期待されています。リベルサスは3mg、7mg、14mgの3種類の用量があり、それぞれ...
糖尿病 ▶【糖尿病】で夜中にお腹がすく時、食べてもいい物を教えて！
糖尿病で夜中にお腹がすく時、食べてもいい物を教えて！糖尿病の患者さまが夜中にお腹がすいたときに食べられる食品について詳しく解説します。糖尿病の場合、血糖値の管理が非常に重要です。薬を飲んでいる場合、低血糖の可能性があります。夜中の間食は血糖値に大きく影響を与えない食品を選ぶことが必要です。夜中に食べ...
心と体のケア 【心と体のケア】▶「生活習慣病の入院が高齢化により長期化する？」
生活習慣病の入院が高齢化により長期化する？平均入院期間は下げ止まり？医療技術の進歩などにより、入院期間は短期化する傾向にあります。厚生労働省の「2020年患者調査」によると、退院患者の平均在院日数は32.3日。前回調査（2017年）よりは若干延びました。それでも30年前に比べると、入院期間は約12日...
心と体のケア 【心と体のケア】▶「皆様、今年はよく笑いましたか？」
皆様、今年はよく笑いましたか？「笑う門には福来る」とよくいわれます。これは、「いつも笑って暮らす家族の家には、自然と幸福がめぐってくる」という意味です。笑いは、心と体の健康にさまざまな効果をもたらします。具体例をいくつか紹介しましょう。笑いがもたらすメリット笑うことで免疫力が高まります。笑うと、免疫...
認知症 【認知症】▶近年わかった生活習慣、予防策をご紹介します。
【認知症】近年わかった生活習慣、予防策をご紹介します。以下の文章は、2023.12.28 総合リハビリテーションセンター みどり病院 副院長、認知症疾患医療センター 副センター長 矢島隆二 先生の監修記事を参考にしています。認知症になりやすい人の行動は？会話の機会が少ない人との会話は、相手の言葉の意...