心と体のケア ▶「花火大会に行くことで体と心に与える影響を8個知りたい」
花火大会に行くことで体と心に与える影響を8個知りたい花火大会は日本の夏に欠かせない壮大なイベントです。人々に視覚的な喜びをもたらすだけでなく、身体的および心の健康に対しても多大な影響を与えます。ここでは、花火大会に参加することによって得られる身体的および心理的なメリットについて解説します。 花火大会...
心と体のケア
心と体のケア 
心と体のケア ▶「もし日焼けが強すぎたら、どう対処すればよいのか10個知りたい」
もし日焼けが強すぎたら、どう対処すればよいのか10個知りたい日焼けが強すぎた場合、適切な対処を行うことが重要です。日焼けは皮膚にとって一種のやけどであり、特に強度が高い場合は皮膚の炎症や痛みを引き起こす可能性があります。日焼けが強すぎた際の具体的な対処法を10個説明します。1. 冷やす日焼け直後、最...
心と体のケア ▶「夏の日焼けが体や心に与える影響を10個教えて！」
夏の日焼けが体や心に与える影響を10個教えて！夏の日焼けは身体的および心理的にさまざまな影響を及ぼします。日焼けが体に与える影響と心に与える影響をそれぞれ10項目探ります。夏の日焼けが体に与える影響1. 急性日焼け（サンバーン）日焼けの最も直接的な影響は、肌に赤みや痛みを伴う急性の反応であるサンバー...
心と体のケア ▶「お盆休みにしたいこと10選と注意するべき病気は？」
お盆休みにしたいこと10選と注意するべき病気は？お盆休みは日本において特別な意味をもつ時期であり、祖先を敬い、家族との絆を深める貴重な機会です。2024年のお盆は8月13日から16日までで、これに伴い、様々な過ごし方があります。具体的にお盆休みに行うべきことを10個挙げて、その意義や楽しみ方について...
心と体のケア ▶「動悸を止める方法と、胸が苦しいときの対処法を10個知りたい」
動悸を止める方法と、胸が苦しいときの対処法を10個知りたい動悸や胸の苦しさは、ストレスや体調不良が原因で起こることが多い症状です。ここでは、動悸を止める方法と、胸が苦しいときの対処法をそれぞれ10個ずつ説明します。 動悸を止める方法1. 深呼吸を行う動悸を感じたときは、まず深呼吸を行うことが効果的で...
心と体のケア ▶「出勤できない社会人の心理、性格を知りたい」
出勤できない社会人の心理、性格を知りたい出勤できない社会人には、さまざまな心理状態や性格的特徴が見られます。厚生労働省は、メンタルヘルスなどによる職場復帰支援を行うため、心の健康問題により休業した労働者の「職場復帰支援の手引き」を作成しています。以下に主な心理、性格の特徴を10個挙げます。1.不安感...
心と体のケア ▶「ひまわり（向日葵）は、どうして太陽の方角を向くの？」
ひまわり（向日葵）は、どうして太陽の方角を向くの？ひまわりが太陽の方角を向いて育つのは、「光屈性」と呼ばれる性質によるものです。ひまわりの茎には「オーキシン」という成長ホルモンが含まれており、光が当たらない側に集まることで、その部分の成長が促進されます。これにより、茎が曲がって太陽の方を向くようにな...
心と体のケア ▶「マイナンバーカードを健康保険証として利用する利点、注意点を知りたい」
マイナンバーカードを健康保険証として利用する利点、注意点を知りたい厚生労働省は、2024年12月2日から現行の健康保険証は新規発行されなくなると発表しています。現行の紙の保険証を廃止して、マイナンバーカードと一体化する方向です。従来の健康保険証は、2024年12月2日から最長1年の間、有効である限り...
心と体のケア ▶「慢性疲労症候群（CFS）について知りたい」
慢性疲労症候群（CFS）について知りたい慢性疲労症候群（chronic fatigue syndrome: CFS）は、身体を動かせないほどの疲労が6カ月以上続き、日常生活に支障をきたすほどになる病気です。「慢性疲労症候群」は、1988年アメリカ疾病予防管理センターによって提唱された病気の概念です。...
心と体のケア ▶「あの痛い口内炎の原因を10個知りたい、薬と予防法も」
あの痛い口内炎の原因を10個知りたい、薬と予防法も口内炎は、口の中の粘膜に起こる炎症で、食事や会話の際に痛みを感じることがあります。栄養バランスや生活習慣の乱れなどで抵抗力が落ちて、口の粘膜が弱ってしまうこと。あるいは不適切な歯みがきやあわない義歯、やけどなどによる傷が引き金になることが多いです。原...
心と体のケア ▶「調剤薬局を1か所に決める長所10個と短所5個教えて！」
調剤薬局を1か所に決める長所10個と短所5個教えて！2024年6月現在、総合病院の門前薬局や在宅・施設調剤がメインの薬局、全国展開するドラッグストアチェーン内の薬局など全国に60,000ヶ所以上の薬局があります。同じ調剤薬局でも環境は違いますし、薬剤師に求められる力も少し変わります。今回、調剤薬局を...
心と体のケア 【心と体のケア】▶「先発医薬品と後発医薬品（ジェネリック）の違いについて教えて！」
先発医薬品と後発医薬品（ジェネリック）の違いについて教えて！先発医薬品と後発医薬品の主な違いは、開発の経緯、コスト、特許権の有無にあります。先発医薬品と後発医薬品の主な違い先発医薬品新しい有効成分を含むオリジナルの医薬品で、開発には長い時間と多額の費用がかかります。臨床試験を経て、その有効性や安全性...
抗菌薬・感染症 【心と体のケア】▶「菌血症と敗血症について詳しく知りたい」
菌血症（Bacteremia）と敗血症（sepsis）について詳しく知りたい菌血症と敗血症は関連する用語ですが、感染症では異なる状態を指します。菌血症本来無菌の血液中に細菌が存在する状態を指します。感染した創傷、尿路感染症、呼吸器感染症など、感染部位から細菌が血流に入るときに発生することがあります。...
心と体のケア 【心と体のケア】▶「ロキソニンとカロナールの使い分けを教えて！」
ロキソニンとカロナールの使い分けを教えて！ロキソニンとカロナールは、どちらも痛みや発熱に効果的な薬ですが、使い分けが重要です。以下にその違いを説明します。ロキソニンロキソニンは、成分名ロキソプロフェンナトリウム水和物を含む非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）です。鎮痛、解熱、抗炎症の3つの効果があ...
心と体のケア 【心と体のケア】▶「生活習慣病の入院が高齢化により長期化する？」
生活習慣病の入院が高齢化により長期化する？平均入院期間は下げ止まり？医療技術の進歩などにより、入院期間は短期化する傾向にあります。厚生労働省の「2020年患者調査」によると、退院患者の平均在院日数は32.3日。前回調査（2017年）よりは若干延びました。それでも30年前に比べると、入院期間は約12日...
心と体のケア 【心と体のケア】▶「医薬品アライ（パート2）、痩せる秘密を公開します」
医薬品アライ（パート2）、痩せる秘密を公開します医薬品アライを使用する際は、生活習慣の改善に取り組むことが条件です。アライは内臓脂肪および腹囲の減少を助ける効果がありますが、これは食事や運動などの生活習慣改善の取り組みを行っている場合に限られます。アライの有効成分であるオルリスタットは、食事中に摂取...
心と体のケア 【心と体のケア】▶「今話題の内臓脂肪減少薬『アライ』について詳しく知りたい」
今話題の内臓脂肪減少薬「アライ」について詳しく知りたい以下の文章は、アライ公式ホームページなどを参考にしています。アライは、大正製薬から発売されている内臓脂肪減少薬です。対象18歳以上で、腹囲が男性85cm以上、女性90cm以上の方々です。生活習慣の改善（食事・運動）を行っている方に限り、内臓脂肪お...
心と体のケア 【心と体のケア】▶「黄砂のピークはいつ？対策は？体への影響は？」
黄砂のピークはいつ？対策は？体への影響は？以下の文章は、気象庁、環境省 「黄砂情報提供ホームページ」などを参考にしています。黄砂のピーク時期は、日本では3月から5月にかけて、特に4月中旬頃が多いとされています。黄砂は、東アジアの砂漠域（ゴビ砂漠、タクラマカン砂漠など）や黄土地帯から強風により吹き上げ...
薬剤師の皆様へ 【薬局薬剤師に知ってほしい事】▶「ステロイドの外用薬と免疫抑制薬、注射薬などについて詳しく教えて」
ステロイドの外用薬と免疫抑制薬、注射薬などについて詳しく教えてアトピー性皮膚炎診療ガイドライン2021、田辺三菱製薬「ヒフノコトサイト」などを参考にしています。ステロイド外用剤は、身体に起きる炎症を抑える働きのあるステロイド（副腎皮質ホルモン）を化学的に合成し、薬効成分として配合した外用剤です。ステ...
心と体のケア 【心と体のケア】▶「花粉症とアトピー性皮膚炎の関係について教えて」
花粉症とアトピー性皮膚炎の関係について教えてアトピー性皮膚炎診療ガイドライン2021などを参考にしています。もともとアトピー性皮膚炎を持っている方にとって、花粉シーズンは辛い時期の一つですね。実際、アトピーと花粉症との関係はどうなっているのでしょうか？ アトピーと花粉症の関係アトピー性皮膚炎は、さま...
抗菌薬・感染症 ▶【薬剤耐性（AMR）】について詳しく知りたい！」
【薬剤耐性（AMR）】について詳しく知りたい！厚生労働省のAMR対策アクションプランなどを参考にしています。薬剤耐性（AMR）は、病原体に対して効果があったはずの治療薬が効きにくくなること、あるいは効かなくなることを指します。以下にAMRについて説明します。1. AMRとはAMRは、Antimicr...
心と体のケア 【心と体のケア】▶「アデホスとメコバラミンは、何にどう作用するの？」
アデホスとメコバラミンがよくわかりません。何にどう作用するのですか？以下の文章は、e-ヘルスネット - 厚生労働省 や各薬剤の添付文書などを参考にしています。アデホスコーワ®顆粒10%・錠添付文書では以下のような作用と効果があります。1. 血管拡張作用血流を増加させ、生体内の代謝を賦活し、臓器の機能...
心と体のケア 【心と体のケア】▶「難聴の原因、認知症との関係や薬物療法について知りたい！」
難聴の原因、認知症との関係や薬物療法について知りたい！以下の文章は、「アリナミン製薬 健康サイト」井上修二 先生(共立女子大学 名誉教授、医学博士)の文章などを参考にしています。難聴は、「外耳、中耳、内耳、聴神経、脳」に原因があることがほとんどです。耳のしくみ音を聴く役割を持つ耳は、次の大きく３つの...
心と体のケア 【心と体のケア】▶「花粉症の対策について詳しく知りたい」
花粉症の対策について詳しく知りたい以下の文章は、政府広報オンライン 「政府の花粉症対策3本柱」「花粉症で悩む皆さま！早めの治療や予防行動を！」などを参考にしています。花粉症の原因となる花粉の種類や飛散時期、治療薬の服用期間について解説します。花粉症の原因となる花粉の種類と飛散時期 春先（2～4月ご...
心と体のケア 【心と体のケア】▶「声がれに補中益気湯、耳鳴りに当帰芍薬散、舌痛に麦門冬湯を使うの？」
声がれに補中益気湯、耳鳴りに当帰芍薬散、舌痛に麦門冬湯を使うの？ツムラ漢方薬 当帰芍薬散ホームページなどを参考にしています。今日は、私が勤務している薬局で最近「なるほど、そうか」と感じた漢方薬処方をご紹介します。声がれ、耳鳴り、風邪の咳、舌痛声がれに半夏厚朴湯や補中益気湯声がれに半夏厚朴湯や補中益気...
心と体のケア 【心と体のケア】▶「トラネキサム酸の様々な効果を解説します」
トラネキサム酸の様々な効果を解説します。以下の文章は、添付文書や第一三共ヘルスケア「ペラックT錠」ホームページなどを参考にしています。トラネキサム酸が喉の痛み、炎症や止血、湿疹、蕁麻疹などに有効な理由は、その作用機序にあります。以下に詳しく説明します。トラネキサム酸の主な作用喉の痛み抑制作用トラネキ...
心と体のケア 【心と体のケア】▶「ステロイド点鼻薬を詳しく知りたい！今年の花粉情報も」
アレルギー性鼻炎の治療に使用されるステロイド点鼻薬を詳しく知りたい！以下の文章は、厚生労働省発行「的確な花粉症の治療のために」 2015年3月1日 (第2版) 監修 大久保 公裕 先生(日本医料大学耳鼻咽喉科)他などを参考にしています。 ステロイド点鼻薬の効果と特徴ステロイド点鼻薬は、抗炎症作用と抗...
心と体のケア 【心と体のケア】▶「味覚異常に用いる漢方薬などを詳しく教えて」
味覚異常に用いる漢方薬などを詳しく教えて以下の文章は、各薬剤の添付文書、薬剤師・中医師 幸井俊高 先生、金沢医科大学 主任教授 三輪高喜 先生の記事などを参考にしています。味覚異常に用いる漢方薬原因や症状によって異なりますが、一般的には以下のようなものがあります。脾気虚（ひききょ）証消化器の機能が低...
心と体のケア 【心と体のケア】▶「補中益気湯や当帰芍薬散が耳鼻咽喉科から処方されているのは何故？」
補中益気湯や当帰芍薬散が耳鼻咽喉科から処方されているのは何故？以下の文章は、仙塩利府病院 耳鼻咽喉科（耳科手術センター） 小林 俊光 先生、陣内耳鼻咽喉科クリニック 陣内 賢 先生の記事などを参考にしています。補中益気湯補中益気湯は漢方薬の一種で、気虚や血虚の状態に対して補う効果があります。「耳管開...
抗菌薬・感染症 【心と体のケア】▶「帯状疱疹（ヘルペス）と予防接種について詳しく教えて」
帯状疱疹（ヘルペス）と予防接種について詳しく教えて以下の文章は、GSKメーカーパンフレット愛知医科大学 皮膚科学講座 教授 渡辺大輔 先生の記事などを参考にしています。帯状疱疹とは水痘（すいとう）・帯状疱疹（ヘルペス）ウイルスによって引き起こされる感染症です。多くは、子供のときに感染したあと体内（神...