腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「股関節が痛い、どうして？」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「股関節が痛い、どうして？」2022.9中旬退院予定の2週間くらい前、左股関節の「違和感」が、2日間ありました。 原因はよくわかりませんが、「まあいずれ治るかな」と思っていました。ところがある日の夜、20時頃テレビを見ながらイスに座...
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腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「バナナが待ち遠しい？」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「バナナが待ち遠しい？」リハビリ病院の食事は、全て美味しく完食です。それでも1日1840kcalなので、満腹になることはありません。おかずは、2種類から選ぶことができます。肉系が好きなので、どうしても偏りがありますね。和・洋・中いろ...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「腕の腱断裂、2週間経って」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「腕の腱断裂、2週間経って」2022.9上旬右上腕二頭筋長頭腱断裂から2週間経ちました。 この間、どんな状況だったかと言うと。まず最初の3〜4日間は、「力こぶ」（上腕二頭筋）が痛くて、肘が自力で曲がりませんでした。ロキソプロフェンテ...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「作業療法士さんスゴイ！」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「作業療法士さんスゴイ！」リハビリ病院の入院で、とてもお世話になったのは作業療法士さんです。整形外科の入院では、理学療法士さんや作業療法士さんがリハビリを担当してくれると思います。お恥ずかしい話ですが、25年間の病院勤務歴がありなが...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「入院中は、何を着る？」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「入院中は、何を着る？」右肩腱板断裂で入院中は、腕を挙げることが困難なので、上着が前開きのパジャマ上下を着ていました。袖をとおす順番は、必ず手術した手が先です。脱ぐ時は反対側の手が先で、手術した手が後です。慣れると自然にできます。逆...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「隣の方の薬、見なくてもわかる？」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「隣の方の薬、見なくてもわかる？」この頃、隣のベッドの方と毎日お話するようになりました。やはり、飲んでいる薬のことが気になってしまいます。職業病です。その方がこんなことを言ってました。「昔から血圧がかなり高くて薬を飲んでます」「他は...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「入院中のシャワー事情」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「入院中のシャワー事情」私の入院部屋は、週2回（水）（土）曜日がシャワーの日でした。待ち遠しいですね。誰から始まるのかわからないので、いつも前日からタオル、バスタオル、シャンプーなどの準備をして、いつお声がかかってもいいようにしてい...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ 】▶「動かなくても汗だく」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「動かなくても汗だく」入院中の運動量は非常に少ないです。自分のベッドの周り、トイレ、休憩室、リハビリ室くらいしか行くところがありません。それでも、1日中たっぷり汗をかくのです。「汗拭きシート」を手元に常備しておき、頻繁に使っていまし...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「腕の腱断裂、原因は？」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「腕の腱断裂、原因は？」入院中の「上腕二頭筋長頭腱断裂の原因」について思うことを書きます。断裂があった日、リハビリはいつもの担当の方が休みだったので、代理の方でした。週1回見てもらっています。腕の痛みが少なく、調子が上がっていたこと...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「上腕二頭筋、激痛後7日経って」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「上腕二頭筋、激痛後7日経って」 7日間、装具「ウルトラスリング」を再びつけていました。一旦は外して、可動域を広げ、筋力を上げようとリハビリを続けていたので、4週間位前に戻ったような感覚です。右腕の上腕二頭筋の痛みは、徐々に治まって...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「リハビリは下半身の筋トレ？」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「リハビリは下半身の筋トレ？」2022.9月初頭右上腕二頭筋長頭腱の「再断裂」の痛みのため、肩のリハビリは一時中止です。ではリハビリはずっと中断かというと、そうではないです。断裂後2週間目からは下半身の筋トレメニューをしっかり行いま...
薬剤師の皆様へ 【私が経験した薬局薬剤師と病院薬剤師の違いー2】▶「大きな総合病院で働くメリットは」
「大きな総合病院で働くメリットは」実家から通えて奨学金などの借金がなく、若い頃に貪欲に勉強したいと思っていたら、ある程度大きい総合病院がオススメです。おそらく参考書、専門誌などの学習資料がそろっており、自分で買う必要がないと思います。当直がありますが、お小遣い稼ぎと勉強の日と考えると前向きにとらえる...
薬剤師の皆様へ 【私が経験した薬局薬剤師と病院薬剤師の違いー1】▶「薬局は初任給が高め」
「上腕二頭筋長頭腱再断裂」以降、1週間は、「ウルトラスリング」を再び装着し、痛み止めを飲みながら安静状態で、リハビリがなく何もできません。苦しい時期でした。そこで、闘病中の出来事から脱線しますが、私が薬局薬剤師（調剤薬局・ドラッグストア、派遣薬剤師など）に転身後、病院時代と比較して実際に感じたことを...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「右腕がピシッ、腱断裂？」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「右腕がピシッ、腱断裂？」2022.8末頃20時30分頃、少し睡眠の後、起き上がったら「ピシッ」「なんやこの痛み！」と声を出すくらい、痙攣のような痛みに襲われました。右脇近くです。「夜間痛」は私の場合、右上腕の後ろが痛むので、いつも...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「手術後6週間で肩の状態は？」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「手術後6週間で肩の状態は？」手術後4〜5週間で、良質、多様なリハビリを行い可動域が明らかに広くなりました。6週間経つと右肩は、かなり動きます。私はよく動いている方だと褒められていました。具体的に前に腕を上げれば、100度くらい広げ...
薬剤師の皆様へ 【病院薬剤師だからできるー2】▶「対人業務」に強い薬剤師になろう！
マイケル「対人業務に強い薬剤師になろう！」入院中周りの高齢の患者さんを見ても、薬のことがよくわかっていません。「疑うことなく」看護師さんから配薬された薬を飲んでいます。看護師さんが医師へ薬の相談をしても、医師は忙しくてなかなか指示が出せません。通常、医師は早朝カンファレンス、午前診察、入院患者さまの...
薬剤師の皆様へ 【病院薬剤師だからできるー1】▶「病院薬剤師について思うこと」
「病院薬剤師について思うこと」私は薬科大学卒業後、一旦大学病院で研修を半年間経験し、その後約25年間比較的大きな病院で薬剤師をしていました。昔は院内処方で、処方箋が外来・入院、内服・注射合わせて1日に1,000枚以上あり、調剤室はとにかくスピード重視でしたね。ほぼ全て手書きのアナログ業務です。なんと...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「体重が10kg以上減った」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「体重が10kg以上減った」入院すると食事が規則正しく、カロリーが計算されています。リハビリ病院では、1日1600kcalから始まり、約1ヶ月後に1日1840kcalに上がりました。私は、糖尿病のため入院中間食禁止で「自動販売機で買...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「車の運転シミュレーターで思うこと」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「車の運転シミュレーターで思うこと」2022.8下旬今日のリハビリは、パソコンによる「ドライブシミュレーター（車の模擬運転）」です。もともと車の運転が得意ではなく、今回の手術は交通事故が原因です。運転は、少なくとも半年は禁止されてい...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「リハビリメニューが実用的！」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「リハビリメニューが実用的！」この頃、リハビリのメニューが毎日違っており、生活に繋がっていて全く飽きません。具体的に、掃除のイメージで机のタオル拭きを、前後、左右、円を描く練習。窓拭きのイメージで壁を上下、左右に拭く練習。洗濯物を干...