腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「リハビリの2ndステージ突入」
外来リハビリ闘病記 「リハビリの2ndステージ突入」 退院後、執刀医から紹介状をもらっており、自宅から歩いて20分程の距離にあるリハビリ整形クリニックを受診しました。 入院前にも数回、そのリハビリに行っていたので、約2ヶ月半ぶりです。 医師が紹介状に目を通し、画像検査情報を見て、肩の状態を診てもらう...
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腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「お風呂の難関は、背中と左腕」
外来リハビリ闘病記 「お風呂の難関は、背中と左腕」 退院後、自宅で大変だったのはお風呂です。 リハビリ病院では1人だけでシャワーは危険なので、介助に誰かついてくれて。 背中や左腕は洗ってもらいました。 自宅では、そんなに甘えられません。 右腕がまだ不自由なので、全ての動作を左腕だけで行うのは困難でし...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「ラーメンが食べたかったのに？」
外来リハビリ闘病記 「ラーメンが食べたかったのに？」 退院後、真っ先に食べたいものがありました。 ラーメンです。しかも「こってり系」のラーメンです！ 総合センター外来のあと、帰宅途中にあるラーメン店へ行き。 一口食べると「あれ、あんまり美味しくないかも」と感じました。 濃厚な味の感覚が、舌に馴染みま...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「この日を待っていた！」
外来リハビリ闘病記 「この日を待っていた！」 2022.9退院の翌日、執刀医の外来 今日はやっと執刀医とお話しができる日です。 聞きたいことをメモしています。 特に「上腕二頭筋長頭腱断裂」について腕がどんな状況で、どうすればいいのか、執刀医の先生の意見が聞きたくて。 「ポパイ筋」を見てもらいました...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「退院日を迎えて」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活 「退院日を迎えて」 退院日の朝は忙しいです。 朝いつも通り6時頃、温タオルを持ってきてくれて顔を拭きます。 その後、早めに歯を磨いて最後の身支度をします。 7:30に朝ご飯を食べると、まず主治医が来られました。 「いろいろあったけ...
趣味・魅力のコンテンツ 【ポケモンＧＯ、ポケ活ー1】▶「セビエ！」
【ポケモンGO、ポケ活-1】「セビエ！」 今日は予定を変更して、ポケモンＧＯトレーナー、マイケルのお話をさせて下さい。 私は、いわゆる「復帰勢」です。 ポケ活（ポケモンGO活動の略称）をしない方には、さっぱりわからないと思います。すみません‥‥。 腱板断裂と関係があります。 事故による肩腱板断裂...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「退院の前日、肩が痛い」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活 「退院の前日、肩が痛い」 約2ヶ月お世話になったリハビリ病院は、明日退院です。 喜ばしいことですが、朝から右肩鎖骨のあたりに、軽い痛みがあります。 作業療法士の方に触診していただき、自宅でのリハビリのアドバイスをもらいました。 鎖...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「家で毎朝行うリハビリは？」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活 「家で毎朝行うリハビリは？」 2022.9中旬 退院後、家でのリハビリを考える時期になってきました。 今の肩、腕の状態をふまえて判断されます。 私の場合、まず朝起きたら 「両手を伸ばして前で組み、肘を伸ばし、下から上へゆっくり挙げ...