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「股関節が痛い、どうして？」
2022.9中旬
退院予定の2週間くらい前、左股関節の「違和感」が、2日間ありました。
原因はよくわかりませんが、「まあいずれ治るかな」と思っていました。
ところがある日の夜、20時頃テレビを見ながらイスに座っていると、「左股関節」が「チクチク」痛むのです。
立つと「歩き辛い」「びっこ」の状態だったので、「これはまずい」とロキソプロフェン錠を飲み、
巡回の看護師に伝えました。
この場合、最も多いのは「変形性股関節症」だと思います。
「変形性股関節症」とは、文字通り関節が変形して壊れてくる状態のことを表します。
変形性股関節症を発症する原因として、下記が挙げられます。
- 股関節形成不全
- 肥満
- 職業（重い荷物を運ぶ仕事など）
- スポーツ（重量上げなど）
- 遺伝
ちなみに日本では、原因の80%以上が「1.股関節形成不全」です。
私の今回の股関節痛の原因は1つ思い当たります。
2日前に下半身のリハビリで足首に2kgの重りを巻いて、立ったまま足を左右に20回、大きく開く運動をしたことです。
この左右開脚リハビリは、今回の入院後初めてで、お尻、鼠径部などが疲れたことを覚えています。
翌朝、リハビリの方が来られて相談すると「変形性股関節症」ではなく「筋肉痛」の可能性が高いとのこと。
ホッとしました。
こういう時は、無理せず安静にすることが基本です。
今回の入院で、色々なことがあったのでもう慣れました。
運動はとにかくゆっくり始めることが大切だと改めて感じました。
そろそろ退院へ向けて、全身の筋肉がうまく使える訓練が必要ですね。
