心療内科 ▶【メンタル疾患で休職中】にするべき事、してはいけない事を教えて！
メンタル疾患で休職中にするべき事、してはいけない事を教えて！メンタル疾患で休職することは、心身の健康を回復するために重要なステップです。ここでは、休職中にするべき事、してはいけない事、そして注意すべきポイントを詳しく解説します。メンタル疾患で休職中に行うべき事、行ってはいけない事休職中にするべき事1...
マイケル
心療内科 
生活習慣改善 ▶「中性脂肪」が1400を超えている！このまま放置したらどうなるの？
中性脂肪が1400を超えている！このまま放置したらどうなるの？中性脂肪（トリグリセリド）は血中に存在する脂質の一種で、エネルギー源として重要ですが、過剰な値は健康に悪影響を及ぼします。中性脂肪の基準値（正常値）は、空腹時30～149mg/dL程度です。 中性脂肪値が空腹時150mg/dL以上、または...
ライフ・マネー ▶「インド」の人口は世界一ですが、インド関連の株式への影響は？
インドの人口は世界一ですが、インド関連の株式への影響は？インドの人口が2023年に世界一になるという状況は、国際的な経済や投資環境において重大な意味を持ちます。特に、インド関連の株式市場における潜在的な影響は、経済成長、企業のパフォーマンス、市場のダイナミクスなどを介して現れます。以下では、インドの...
ライフ・マネー ▶【新NISA口座】で、eMAXIS Slimシリーズが人気の理由を教えて！
新NISA口座で、eMAXIS Slimシリーズが人気の理由を教えて！eMAXIS Slimシリーズは、日本国内における新NISA（少額投資非課税制度）の導入により、多くの投資家から注目を集めています。この人気の理由を、多角的な視点から掘り下げていきます。今日は10月4日→「とーし」→「投資」となり...
食生活 ▶【ナッツ類】が体と心に良いことを10個教えて！
ナッツ類が体と心に良いことを10個教えて！ナッツ類は、さまざまな栄養素を豊富に含む食品であり、体と心に対して多くの健康効果があります。以下に、ナッツ類がもたらす効果を10個詳しく説明します。 1. 心血管疾患のリスク低減ナッツ類には不飽和脂肪酸が豊富に含まれており、これが心血管系の健康を維持するのに...
ライフ・マネー ▶2024年10月の今、「NISA」で注目しておきたい投資信託10選！
2024年10月の今、NISAで注目しておきたい投資信託10選！2024年10月にNISAで注目すべき投資信託を10個選び、その特徴や投資戦略、期待されるリターンなどを詳しく解説します。投資信託（ファンド）とは、投資家から集めた資金を投資の専門家が運用し、その成果を投資家に分配する金融商品です。これ...
ライフ・マネー ▶【総理大臣】が石破氏になり、国内株、米国株に与える影響は？
総理大臣が石破氏になり、国内株、米国株に与える影響は？石破茂氏が日本の総理大臣に就任したことは、国内外の株価に対して重要な影響を及ぼすと予測されます。この分析では、特に日本の株式市場、米国株式市場、そしてこれらに関連する具体的な例を交えて、彼の政策や市場の反応について詳細に考察します。 石破茂氏の政...
食生活 ▶【ニンニク】が体と心に良い点、悪い点を教えて！
ニンニクが体と心に良い点、悪い点を教えて！ニンニク（Allium sativum）は、古代から薬用植物として利用されてきた食品で、独特の香りと味から料理にも幅広く使われています。スーパーフードと言われ、健康効果に関しても、多くの研究が行われています。適量は、生の状態で1日1片、加熱した状態で1日2～...