心と体のケア 【心と体のケア】▶「年末年始は、薬の整理をするチャンスです！」
年末年始は、薬の整理をするチャンスです！ 古い薬が箱の中にたくさん残っていて、まだ使えたり飲めそうだけど、どうしよう？ と悩んでいる方が多いのではないでしょうか。今回は、薬の整理と保管について私の感想を含めてお話します。 薬の整理と保管には、次のような手順があります。 1.薬を全て集めて、使用期...
2023-12
心と体のケア 
心と体のケア 【心と体のケア】▶「皆様、今年はよく笑いましたか？」
皆様、今年はよく笑いましたか？ 「笑う門には福来る」とよくいわれます。これは、「いつも笑って暮らす家族の家には、自然と幸福がめぐってくる」という意味です。 笑いは、心と体の健康にさまざまな効果をもたらします。具体例をいくつか紹介しましょう。 笑いがもたらすメリット 笑うことで免疫力が高まります。 笑...
認知症 【認知症】▶近年わかった生活習慣、予防策をご紹介します。
【認知症】近年わかった生活習慣、予防策をご紹介します。 以下の文章は、2023.12.28 総合リハビリテーションセンター みどり病院 副院長、認知症疾患医療センター 副センター長 矢島隆二 先生の監修記事を参考にしています。 認知症になりやすい人の行動は？ 会話の機会が少ない 人との会話は、相手の...
耳鼻咽喉科 【心と体のケア】▶「風邪のとき、皆様が飲みたい薬は何ですか？」
風邪のとき、皆様が飲みたい薬は何ですか？ 風邪の症状は人によって異なりますが、一般的には発熱、咳、鼻水、のどの痛みなどがあります。 これらの症状に対して、市販の風邪薬を選ぶことができます。 市販の風邪薬には、以下のような種類があります。 解熱鎮痛薬 熱や痛みを和らげる薬です。 アセトアミノフェン（カ...
心と体のケア 【心と体のケア】▶「副腎皮質ホルモン剤（ステロイド剤）の服薬は、どうして朝がいいの？」
副腎皮質ホルモン剤（ステロイド剤）の服薬は、どうして朝がいいの？ 以下の文章は、「ステロイド 副腎皮質ホルモン の飲み薬について」 - 東京医科大学のスライド、「ステロイド治療｜東京女子医科大学病院 腎臓内科」のスライドなどを参考にしています。 副腎皮質ホルモン剤は、体内で自然に分泌されるステロイド...
心と体のケア 【心と体のケア】▶「吸入薬の効果的な使い方を医薬品のプロが教えます」
吸入薬の効果的な使い方を医薬品のプロが教えます 以下の文章は、独立行政法人 環境再生保全機構「成人ぜんそくの基礎知識」サイトを参考にしています。 吸入薬は、気管支喘息や慢性閉塞性肺疾患などの呼吸器系の病気に用いられる薬です。 吸入薬には、気管支を広げる薬や炎症を抑える薬など、さまざまな種類があります...
漢方 【薬局薬剤師に知ってほしい事】▶「芍薬甘草湯はこむら返りに何故早く効く？」
芍薬甘草湯はこむら返りに何故早く効く？ 以下の文章は、「月替わり日経DIクイズ、2023.12.18」の記事を参考にしています。 こむら返りについて 筋肉けいれんのメカニズム 運動神経から筋肉に収縮する指令が伝わり筋肉組織の細胞にカルシウム（Ca）イオンが流入し、カリウム（K）イオンは流出します。 ...
心不全 【薬局薬剤師に知ってほしい事】▶「心不全のチーム医療における薬剤師の役割について教えて」
心不全のチーム医療における薬剤師の役割について教えて 日本循環器学会/日本心不全学会合同ガイドライン「2021年JCS/JHFS ガイドラインフォーカスアップデート版 | 急性·慢性心不全診療」を参考にしています。 心不全のチーム医療 心不全は様々な心臓疾患の末期状態で、患者さまの日常生活に大きな影...