生活習慣改善 ▶還暦になったら気をつけることを10個教えて! 還暦になったら気をつけることを10個教えて!還暦とは日本の伝統的な年齢祝いで、数え年で61歳、または満年齢で60歳を迎えることを指します。これは、人生の一つの節目を迎える重要な時期であり、新たなスタートを意味しますが、同時に身体的、精神的な変化にも注意が必要です。ここでは、還暦を迎える際に気をつける... 2025.04.01 生活習慣改善