2026-08-26

双極性障害で4ヶ月出勤できていない時、状況を変えるいい方法を教えて！双極性障害の影響で4ヶ月もの間、仕事に行けない日々が続いているのですね。朝、目が覚めた時のあの重苦しさや、「今日も行けなかった」という自分を責める気持ちは、本当に言葉に尽くせないほどお辛いものだと思います。まず声を大にしてお伝えした...