成功者の日常の習慣は、分野に関わらず共通していくつかあります。
以下に成功者の習慣10選をご紹介します。
1. 目標を定める
成功者は明確な目標を設定し、それに向かって努力します。
小さな目標を立てて達成することで、成長を実感しやすくなります。
2. 期限を設定する
効果的に物事に取り組むためには、目標達成の期限を決めましょう。
具体的な期限を設定することでセルフコントロールがしやすくなります。
「○月○日○時まで」となるべく詳細かつ具体的に期限を設定しましょう。
3. 計画を立てる
目標達成のためには計画も必要です。
複数の目標をどのような順で取り組むか、期限と合わせて設定しましょう。
4. 計画通りに実行する
計画を立てても実行しなければ意味がありません。
柔軟に変更しながら確実に実行しましょう。
5. 振り返りを行う
定期的に振り返りを行い、良かったことや改善すべき点を整理しましょう。
6. 体調管理をする
健康は成功への重要な要素です。運動や睡眠を大切にしましょう。
7. 本や新聞を読む
知識の獲得には読書が効果的です。
成功者は知識を積極的に吸収しています。
8. 部屋を整理整頓する
整理整頓は思考回路をすっきりさせる効果があります。
集中力がいまいち上がらないときは、まず整理整頓をやるとよいでしょう。
9. 周りの力を借りる
孤独に成し遂げることもありますが、周りの人の力を上手く活用して成功に至ることが多いです。
10. アドバイスを素直に受け入れる
アドバイスを受けたら素直に聞く姿勢が大切です。
成功者はこれらの習慣を実践し、日々成長しています。
成功者の習慣を実践することで、自己成長や目標達成に近づけるでしょう。
もっと具体的に成功者の習慣をご紹介します。
1. 朝のルーティンを整える
朝は一日のスタートです。早起きが基本です。
毎朝同じ時間に起き、朝食を摂ることで体内時計を整えましょう。
2. 読書習慣を身につける
成功者は知識を積極的に吸収しています。
毎日少しでも本を読む習慣を持ちましょう。電子書籍でもいいです。
「書籍は知識の宝庫」と言われる通り、読書はもっとも手軽かつ着実な知識習得方法です。
知識や経験を自分の力に昇華していくためには、インプットとアウトプットの繰り返しが大切です。
好きなYouTuberへコメントでアウトプットすることも1つの方法です。
3. 運動を取り入れる
運動は体だけでなく、脳にも良い影響を与えます。
年齢を重ねるほど、下半身を鍛えるといいですね。
ウォーキング、ジョギング、スクワット、ヨガなどを試してみてください。
体は資本であり、健康でなければどんな素晴らしい計画も狂ってしまいます。
4. 振り返りを行う
週ごとに振り返りを行い、進捗や改善点を確認しましょう。
携帯のアプリなどを利用するといつでもできて便利です。
最終的な目標は変えずに、そこに至るまでのルートは走りながら修正していきましょう。
5. 健康的な食事を心掛ける
栄養バランスの取れた食事を摂ることで体調を整えましょう。
ジャンクフードは控えて、和食中心が理想ですね。
6. 楽を選ばない
なるべく楽をして成果を上げたい、上司が見ていないところでは手を抜いて、
見ているところでは努力をアピールするという損得勘定丸出しの生き方を止めましょう。
7. 目標設定と計画立て
週ごとに目標を設定し、それに向けた計画を立てましょう。
目標は明確であるほどよいです。
例えば「試験で90点以上を取る」「毎日1枚の絵を描く」など。数字を入れると具体的になります。
目標を曖昧にして結論を伸ばしても、いつかは判断しなければいけないので、
即断即決をして、無駄な時間を過ごさないようにしましょう。
8. 他の成功者と交流する
成功者と交流することで刺激を受け、新たなアイデアを得ることができます。
成功者は、成功者と良好な関係を築く努力を惜しみません。
自分の弱みを真摯にさらけ出せる人は、人が集まりやすい人材でもあります。
これらのアクションを少しずつ取り入れてみてください。自分に合った方法で実践することが大切です。
成功者が絶対にしないことには、いくつか共通したポイントがあります。
成功者が避ける行動をご紹介します。
1. 失敗にこだわらない
成功者は失敗を学びの機会と捉え、前進します。
過去の失敗にこだわらず、新たなチャンスに目を向けることが重要です。
2. ネガティブな人と付き合わない
成功者はポジティブな環境を求め、ネガティブな人々と距離を置きます。
周りの影響を受けずに自分の目標に向かいましょう。
3. 自分を疑わない客観的評価
自己信頼は成功の基盤です。成功者は自分の能力を信じ、自己肯定感を高めています。
「ありのままの今の自分に存在価値があるんだ」「ありのままの自分でいいんだ」と強く感じています。
しかし「自分の能力はこの程度か、もっとすごい人はいっぱいいるんだな」
と客観的に自己評価を修正することもできます。
すごくできる人たちと比べたら、全然できない今のありのままの自分もOKだと肯定するのです。
これらのポイントを意識して、成功者の習慣を取り入れてみてください。
最後に
私は、どちらかといえば自己肯定感の低い、他人の意見に左右されやすい性格でした。その方が楽なんですよね。
でも長い人生で後悔したことが何回もあります。
今の会社で「この人は凄い」と感じることは、「決断が早い」「とにかくポジティブ」「目標を定めている」「性格が明るい」方々です。
そんな後輩を見ながら、還暦前の私もまだまだ進歩していきたいと思っています。
フランクリン・ルーズベルト（第32代アメリカ合衆国大統領）の言葉に
「軽い荷物にしてほしいと願ってはいけない。強い背中にしてほしいと願わなくてはならない。」
という座右の銘があります。
もう歳だから無理と逃げないで、困難を乗り越えて行くことが、後悔の少ない人生なのだと思います。
以上、ご参考になれば幸いです。
参考資料
成功者が行っている習慣とは？共通している行動や考え方を …. https://edvmagazine.jp/success-habit/.
成功した人に共通する、5つの習慣 | Business Insider Japan.https://www.businessinsider.jp/post-232041
成功者の習慣｜商売で成功している人が絶対にしないこと3選 …. https://shukyaku-lab.com/successful-habits.
成功する習慣とは？成功者に共通する10の習慣と継続のコツを ….https://subecari.com/1047
