腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「車の運転シミュレーターで思うこと」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「車の運転シミュレーターで思うこと」2022.8下旬今日のリハビリは、パソコンによる「ドライブシミュレーター（車の模擬運転）」です。もともと車の運転が得意ではなく、今回の手術は交通事故が原因です。運転は、少なくとも半年は禁止されてい...
マイケル
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腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「リハビリメニューが実用的！」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「リハビリメニューが実用的！」この頃、リハビリのメニューが毎日違っており、生活に繋がっていて全く飽きません。具体的に、掃除のイメージで机のタオル拭きを、前後、左右、円を描く練習。窓拭きのイメージで壁を上下、左右に拭く練習。洗濯物を干...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「装具が外れたら、痛い」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「装具が外れたら、痛い」2022.8中旬手術後1ヶ月経過し、院内コロナ騒動も収まり、右腕の装具「ウルトラスリング」を外すことができました。今までしっかり固定いてくれていた、右腕の支持がなくなるのです。ここで問題だったのは、とにかく「...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「新型コロナ、第7波が急増」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「新型コロナ、第7波が急増」2022.7下旬〜全国的に新型コロナ感染の第7波が急増し、テレビで大騒ぎです。リハビリ病院も例外ではなく他の病棟では、すでに発生していましたが、ついに私が入院した階で発生したようです。そのためリハビリが中...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「手術2週間後、抜糸の日」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「手術2週間後、抜糸の日」今日は、リハビリ病院の整形外来で抜糸がありました。右肩に4か所小さな穴が縫ってあり、先生の処置ですぐ終了。外した糸や傷跡を見て「小さくて、きれいに縫ってある」と感じました。レントゲン画像では、肩骨に2本のア...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「リハビリが始まった」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「リハビリが始まった」ウルトラスリング装着画像 ↓リハビリ初期は、装具「ウルトラスリング」を取り 凝っている筋肉をほぐすこと痛みや関節の状態を知ること肩甲骨の可動域を広げることなどがメインでした。右腕は指先以外全く動かないため、装具...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「便秘が治って感動！」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「便秘が治って感動！」痛み止めのトラマール錠は、徐々に減量しながら継続です。副作用で転院後も自力排便がなく、3日おきに計2回浣腸しました。リハビリ病院でも、1日の摂取カロリーは1600kcaL程度に抑えられていました。食べる量は、や...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「リハビリ病院へ転院当日」
交通事故で右肩板断裂し手術〜コロナ第7波で濃厚接触者になりリハビリ中止〜再開〜入院6週間後に上腕二頭筋長頭腱再断裂〜リハビリ中止〜ゆっくり再開〜十分右腕が挙がらないまま退院〜外来リハビリで遅れを指摘される〜懸命なリハビリ、自宅練習によりほぼ回復する
糖尿病 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「血糖値が安定してきた」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「血糖値が安定してきた」今回の入院で初めてインスリン治療を行い、手術前後は厳格に血糖をコントロールしました。手術後3日目から内服薬に戻りました。食事療法も確実にできています。すると食前の血糖値が毎回いい数値です。だいたい100mg/...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「飲んでいた痛み止め」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「飲んでいた痛み止め」手術後、私が飲んでいた痛み止めは、トラマール錠50mg 3錠分3 朝昼夕の食後。とても強い鎮痛作用があります。この薬は、ぎっくり腰になった時、よくお世話になりました。あの「魔女の一撃」のような、腰の背後から鋭く...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「大部屋の入院で気をつけたこと」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「大部屋の入院で気をつけたこと」✔ まず「音」に注意入院初日に荷物整理をしていると、同部屋の方から「何か騒がしいな」と言われて、それ以来極力「音」を静かにするよう気をつけました。4 人部屋だったのですが、昼夜問わず男性のイビキはすご...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「看護師さんは大変だ」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「看護師さんは大変だ」病棟では看護師さんがとても素敵でした。忙しいのに、患者さん一人一人の対応が丁寧で、何気ない会話も心地よく安心できました。患者さんの中には、不平不満をすぐ口にしてしまう方がおられます。廊下で何やら怒ってます。ま...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「手術後2日目を迎えて」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「手術後2日目を迎えて」痛みは、前日に比べ格段に減りました。10段階評価で4程度です。発熱もなく、手術部位はきれいとのこと。自分では見えません。術後1週間で転院予定です。医療ソーシャルワーカー（MSW）の方が来られて、リハビリ病院へ...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「手術翌日は痛みMAXです！」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「手術翌日は痛みMAXです！」この日から痛みとの戦いです。「痛みは10段階で言うと、どれ位ですか？」と聞かれます。NRS（Numerical Rating Scale）という、「患者さんが感じている痛み」を数字で評価するための指標で...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「手術直後の様子」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「手術直後の様子」術後すぐ「痛い！」と感じたのは喉でした。全身麻酔のため確実な気道確保法として気管に専用の気管チューブが挿入（気管挿管）されていたと思います。さらに身体を見てビックリ！管だらけで、身動きができませんでした。左足に留置...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「ついに手術当日の朝」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「ついに手術当日の朝」2022.7中旬朝一番の手術です。①番手術室でした。手術室へ付き添いの病棟看護師さんとともに徒歩で向かいました。震えるほど緊張しながら‥。廊下で手術室の看護師さんのお出迎えがあり、「手術初めてですよね」と背中を...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「手術前日の夜は」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「手術前日の夜は」右肩の痛みは強いままです。ロキソプロフェンという痛み止めを1日4回朝昼夕の食後と寝る前、更に夜間カロナール（アセトアミノフェン）500mgを痛み時に頓服していました。その時は、ナースコールを押して「カロナールをくだ...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「入院2日目、脳神経内科の検査」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「入院2日目、脳神経内科の検査」この日、朝から脳波、午後に脳MRIの検査がありました。特に脳波検査時は右肩が痛くて、じっとしていることができません。どうしても揺れ動くのです。身体の動きで異常波がないか心配でした。脳波測定と同時に身体...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「入院初日は忙しい」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「入院初日は忙しい」2022.7上旬初日は入院オリエンテーションがあります。入院治療に専念できるよう、看護師さんより病棟での過ごし方・面会時間・その他のルールなど説明があります。水筒があればお茶はいくらでも飲めるのですが、お茶をいれ...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「入院前日の荷物まとめ」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「入院前日の荷物まとめ」事前にネットで調べて、必要な荷物を用意しました。最初は、大きなボストンバッグ1つに入れていましたが、妻からの助言で、もう少し小さいバッグ3つに分けました。これは正解でした！入院部屋に大きなボストンバッグを入れ...
皮膚科 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「アトピー性皮膚炎でリスクあり」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「アトピー性皮膚炎でリスクあり」私は、18歳位から「アトピー性皮膚炎」による痒みに悩んでいました。ひどいときは、血がでるまで全身掻きむしってしまいます。特に顔を爪で掻いたあとは、鏡を見て、「痛くて醜い血だらけの顔」に涙することもしば...
糖尿病 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「持病の糖尿病が悪化している！」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「持病の糖尿病が悪化している！」問題がもう1つ。右肩が痛み、眠れなくて、ストレスが溜まることで食欲を抑えることができません。夜中にどうしても食べてしまう悪習慣が身についていました。 手術前の血液検査でHbA1c値が、8.2%でした。...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「手術までの間にしたこと」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「手術までの間にしたこと」2022.6下旬まず体調管理です。新型コロナの7波が増えてきた時期であり、感染対策と不要な外出は控えました。さらに会社へ連絡し「限度額適用認定証」を申請することが大切です。これはやっていて本当に良かったです...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「再び手術のお願いをすることに」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「再び手術のお願いをすることに」2022.5下旬総合センターを受診し、肩専門医へ再度手術をお願いしました。一度は私から手術を断っており優柔不断な態度ですが、「再来月になりますが、手術しましょう」先生は快く引き受けてくださいました。「...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「仕事に行けないほど痛い!」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「仕事に行けないほど痛い!」2022.5中旬〜右肩が痛いながらも仕事を続けていましたが、「夜中にズキッと痛みを繰り返す」夜間痛がひどくなり眠れなくなってきました。寝返りをすると激痛です。夜間痛に悩む方は多いようです。起床時に強烈な痛...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「手術は怖いと、中止してしまった」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「手術は怖いと、中止してしまった」2022.5初旬事故から1ヶ月過ぎて総合センターを受診しました。そこで初めて告げられました。「右肩腱板断裂」があること、肩が前方にずれていること、手術しないと完全に治る見込みがないことも。忙しい先生...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「仕事復帰してから右肩が痛い？」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「仕事復帰してから右肩が痛い？」総合病院を退院5日後、仕事に復帰。スタッフからは、「もう大丈夫なんですか？」何回も聞かれました。「大きな怪我はなく大丈夫」と職場の皆様に明るく報告して、いつもの薬局業務をしていました。まだ手足が痛いけ...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「一過性失神の原因は？」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「一過性失神の原因は？」2022.4事故翌日以降交通事故から始まった私の闘病生活は、まるでジェットコースターのようでした。仕事復帰を目指し、入院と手術、そしてリハビリを経て、再び腕の腱が断裂するという試練。しかし、それらすべてを凌駕...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「とても不穏な一夜」
交通事故⇀仕事復帰⇀入院⇀肩腱板手術⇀リハビリ⇀腕の腱断裂⇀闘病生活「とても不穏な一夜」2022.4事故当日総合病院にて、午後ベッドに横たわり落ち着きを取り戻しました。「一過性失神」の原因を調べるため、胸にホルター心電図が多くの配線で繋がれていました。ホルター心電図（携帯用の小型心電計、24時間にわ...
腱板断裂 【肩腱板断裂手術・入院後、再断裂ブログ】▶「 大型車両と衝突！」
肩腱板断裂ブログの決定版❗▼「腱板断裂（現在）」「薬剤師の皆様へ」「認知症」「心と体のケア」「生活習慣改善」5つテーマ（親カテゴリー）があります▼薬剤師マイケルの交通事故からの復活ブログ皆様、こんにちは。薬局で働く薬剤師、マイケルと申します。私の人生は、還暦を目前に控えたある朝、思いもよらない方...