2026-10-26

高齢者

▶90歳で杖、歩行器なく自力で歩ける人は男女何%位なの?どんな健康生活が効果的?

90歳で杖、歩行器なく自力で歩ける人は男女何%位なの?どんな健康生活が効果的?こんにちは!いつまでも自分の足でしっかり歩いて、元気にいきいきと過ごしたいというのは、誰もが願う究極の目標ですよね。「90歳になっても、杖や歩行器を使わずに自分の力で歩けている人はどれくらいいるのだろう?」という疑問につい...
生活習慣改善

▶大腸がんに関係のある【腸内細菌】について教えて!

大腸がんに関係のある【腸内細菌】について教えて!私たちの身体の中で、約100兆個以上も生息しているといわれる「腸内細菌」。近年のゲノム解析技術の飛躍的な進歩によって、これまでの「善玉菌・悪玉菌」という単純な概念を超えて、腸内細菌が大腸がんの発症や進行に深く関わっていることが次々と明かされてきました。...